مشاوره انگیزشی : تا حالا فکر کردی که …

مشاوره انگیزشی : تا حالا فکر کردی که …

فکر کن روز اعلام نتایج رسیده و نتیجه اون چیزی نیست که میخواستی،اون لحظه جز حسرت چیکار میتونی بکنی؟! حسرت روزایی که از دست دادی،روزایی که تا خسته شدی گفتی واسه امروز کافیه و از فردا بهتر میخونم،از شنبه بهتر میخونم و از آزمون بعد… یا وقتایی که فیلم میدیدی یا با دوستات حرف میزدی یا با گوشی کار میکردی ومیدونستی تایم استراحتت تموم شده ولی همش میگفتی ده دقیقه دیگه میرم درسمو میخونم و اون ده دقیقه ها تبدیل میشد به یک ساعت و هزاران دلیل دیگه که الان تو ذهنت داری مرورشون میکنی اینو بدون وقتی رتبه ها بیاد میتونی به همه اطرافیانت بگی من تمام تلاشمو کردم ولی به خودت میتونی این جمله رو بگی؟میتونی خودتو گول بزنی و بگی تمام تلاشتو کردی؟!! مشاوره انگیزشی : تا حالا فکر کردی که …

 

خب تصور کردی که چقدر میتونه لحظه اعلام نتایج لحظه وحشتناکی باشی؟

حالا تصور کن:

به همون رتبه و رشته و دانشگاهی که میخوای رسیدی،اون لحظه چقدر از خودت راضی هستی؟

بنظرت تو اون لحظه خبری از خستگی و بیخوابی این چند ماه هست؟نه!!

همه ی این خستگیا و زحمتا و بیخوابیا با رسیدن به هدف از بین میره و اون لحظه فقط به خودتو و اراده قویت افتخار میکنی.

به همه ی اون لحظه هایی که خسته بودی و خوابت میومد ولی چون هدفت ارزشمند بود به خودت گفتی یک ساعت دیگه بخونم،این مبحثو تموم کنم،تستای این فصلو تموم کنم بعد بخوابم و همون یک ساعت،همون تست بیشتر به کمکت امد و الان میتونی خیلی راحت و خوشحال و بدون دغدغه استراحت کنی.

میبینی؟خیلییی قشنگه این لحظه ها

 

ولی

رسیدن بهش چندتا نکته داره:

١-وقتی خسته میشی استراحت کن ولی جا نزن!

٢-اگه با خودت میگی همه هم سن و سالام دارن خوش میگذرونن و کسی مثل من نیست ،به این فکر کن که مگه قراره همه ی هم سنات موفق شن؟همین فرق تو با اونا قراره آینده ی خیلییی متفاوتی برات بسازه.

٣-هر وقت خسته شدی و خواستی کار دیگه ای انجام بدی به هدفت فکر کن ببین اون کار از هدفت مهم تره یا نه؟

۴-آیندتو تصور کن و تک تک کارایی که دوست داری انجام بدیو تو ذهنت یه دور انجام بده ببین چقدر حالت بهتر میشه.

۵-مطمئن باش تلاشی که از امروز تا روز کنکور میکنی روی تک تک لحظه های آینده ات تاثیر گذاره.

۶-اینو بدون روزایی که داری از دست میدی روزای طلایی عمرته و سعی کن ازش بهترین استفاده رو کنی و بعدها با افتخار درمورد این روزا صحبت کنی.

٧-سعی کن با کسایی صحبت کنی که حالتو بهتر میکنن و تشویقت میکنن به درس خوندن و بهت امیدواری میدن.

٨-افکار منفی رو از خودت دور کن چون باعث میشه وقت و انگیزتو از دست بدی.

٩-اگه تو درسی نتیجه دلخواهتو نمیگیری ناامید نشو،با بالابردن ساعت مطالعت یا خوندن هر روز اون درس مشکلتو برطرف کن و اون درسو تبدیل کن به یکی از نقاط قوتت.

١٠-به خودت ایمان داشته باش و مطمئن باش خیلی قوی تر از چیزی هستی که فکرشو میکنی و بدون زحمت این روزات بدون نتیجه نمیمونه…

شاید شما هم دوست داشته باشید

بدون دیدگاه

پاسخ دهید