استرس

آرامش در آزمون کنکور

آرامش کنکوری بسیار اهمیت دارد و باید برای افزایش آرامش روش های مختلفی را خصوصا در شب کنکور و روز کنکور در نظر گرفت. مثلا خواب کافی و با کیفیت شب قبل کنکور، آمادگی بدون استرس در روز کنکور و علی الخصوص سر جلسه کنکور را نباید فراموش کرد. در …

ادامه مطلب...
5 شهریور 1401 452 بار بدون نظر کنکور

رفع سریع فشار روانی در 10 دقیقه!

نزدیک به سه ماه از شروع سال تحصیلی می‌گذرد؛ اما با این حال، برای تعداد قابل توجهی از داوطلبان آزمون سراسری، سال تحصیلی از تابستان آغاز شده است و بعد از امتحانات نهایی ، مطالعه جدی و مستمر خود را آغاز کرده‌اند. در طی این یک سال، داوطلبان درگیر فشارهای …

ادامه مطلب...
11 شهریور 1401 426 بار بدون نظر کنکور

مواجه شدن با سوالات سخت در کنکور

شاید تا به حال با داوطلبانی مواجه شده باشید که وقتی صحبت از کنکور به میان می‌آید ناگهان دچار استرس و اضطراب می‌شوند. بسیاری از این داوطلبان، کسانی هستند که مطالعه خوبی داشته و از آمادگی لازم برای کنکور نیز برخوردارند، اما خودشان هم علت این موضوع را نمی‌دانند. اضطراب …

ادامه مطلب...
13 شهریور 1401 304 بار بدون نظر کنکور

سردرگمی ارمغان مصوبه جدید کنکوری

دبیرکل اتحادیه انجمن‌های اسلامی دانش‌آموزان با اشاره به نگرانی‌های جدی درباره اجرای مصوبه جدید کنکوری گفت: “سردرگمی” بدترین اتفاقی است که در مصوبه جدید کنکوری برای دانش آموزان رخ داد و استرس بسیاری به آنها تحمیل کرده است. حسین تاریخی، دبیرکل اتحادیه انجمن‌های اسلامی دانش‌آموزان در پاسخ به تسنیم درباره …

ادامه مطلب...
16 شهریور 1401 397 بار بدون نظر اخبار

چگونه از شر افکار منفی در ماههای پایانی کنکور خلاص شویم؟

داوطلبان در ایام نزدیک کنکور درگیر حواشی مختلفی می‌شوند که ممکن است برای آنها مشکلاتی را ایجاد کند.فرصت زیادی تا برگزاری بزرگترین ماراتن علمی کشور یعنی کنکور باقی نمانده است و داوطلبان به سرعت در حال مطالعه و مرور مطالب درسی هستند؛ در این روز‌ها داوطلبان در کنار مطالعه دروس …

ادامه مطلب...
16 شهریور 1401 311 بار بدون نظر کنکور

چگونه از شر افکار منفی در ماههای پایانی کنکور خلاص شویم؟

داوطلبان در ایام نزدیک کنکور درگیر حواشی مختلفی می‌شوند که ممکن است برای آنها مشکلاتی را ایجاد کند.فرصت زیادی تا برگزاری بزرگترین ماراتن علمی کشور یعنی کنکور باقی نمانده است و داوطلبان به سرعت در حال مطالعه و مرور مطالب درسی هستند؛ در این روز‌ها داوطلبان در کنار مطالعه دروس …

ادامه مطلب...
1 مهر 1401 265 بار بدون نظر کنکور

جملات انگیزشی تاثیرگذار برای کنکوریها

کنکور . بالاخره زمانی وجود دارد که این واژه در شما موجی از استرس و نگرانی برمی‌انگیزد و زندگی‌تان را تغییر می‌دهد. درس خواندن به خودی خود برای بسیاری از دانش‌آموزان کار سختی است و وقتی با امتحانی مثل کنکور رو‌به‌رو هستیم، یعنی حجم زیادی از درس و استرس به …

ادامه مطلب...
31 شهریور 1401 325 بار بدون نظر کنکور

مطالب پیشنهادی برای شما

با فکری آزاد پیش به سوی کنکور

با نزدیک شدن به زمان برگزاری کنکور، علاوه بر برنامه‌ای که داوطلبان برای مطالعه در نظر می گیرند، کسب آرامش ذهنی و آسوده خاطری بسیار مهم و سرنوشت‌ساز است. از آنجا که بسیاری از نتایج در دقایق و لحظات پایانی تغییر می‌کند و شکست یا تساوی می توانند با برد …

ادامه مطلب...
16 شهریور 1401 405 بار بدون نظر کنکور

راهکارهای مقابله با افکار منفی در مورد کنکور

در گوشه‌ای نشسته بود؛ با اینکه از چند ماه مانده به کنکور تلاش کرده و بخوبی درس خوانده بود، اما امروز وقتی که در آزمون آزمایشی نمره خوبی کسب نکرد، حسابی ناامید شد و دوباره افکار منفی کنکوری به سراغش آمد. آهی کشید و گفت: «اصلاً این چه وضعیه؟ چرا …

ادامه مطلب...
11 شهریور 1401 399 بار بدون نظر کنکور

مطالعه مستمر و با برنامه در مدت باقی مانده تا کنکور

فروردین آخرین نفس­ های خود را می­کشد؛ ماهی که آغاز آن با تعطیلات نوروزی همراه است؛ ایامی که اکثر قریب به اتفاق داوطلبان با جدّیت و پی­گیری درس می‌خوانند و رضایت مند از کار خود در این دوران به کلاس درس می‌آیند و حتی برخی از داوطلبان تصور می ­کنند …

ادامه مطلب...
16 شهریور 1401 426 بار بدون نظر کنکور

مطالعه رو برای کنکور استارت بزن!

براى اکثر ما، کنکور در یک کلمه خلاصه می‌شود: دلهره، و این دلهره زمانى ایجاد می‌شود که زمان محدود است و شما با خستگى به حجم عظیمى از مطالبى که باید مطالعه کنید خیره شده‌اید. تنها راه چاره این مشکل، شروع زود هنگام مطالعه برای کنکور است. می‌خواهید باور کنید …

ادامه مطلب...
21 مرداد 1401 463 بار بدون نظر کنکور

بهترین روش های مطالعه با دوستان و همکلاسی ها

مطالعه و آمادگی برای کنکور در میان داوطلبان، شکل‌ها و شیوه های گوناگونی دارد. هر یک از داوطلبان، بنا بر عادات خاص خود و شرایطی که دارند، سبک‌ها و ساعات خاصی را برای مطالعه انتخاب می‌کنند. با اینکه هر فردی، باید با شیوه و ساعات مطالعه خود راحت باشد تا …

ادامه مطلب...
13 شهریور 1401 395 بار بدون نظر کنکور

زمان اعلام نتایج نهایی آزمون دستیاری پزشکی

رئیس مرکز سنجش آموزش پزشکی درباره زمان اعلام نتایج نهایی چهل و نهمین دوره آزمون دستیاری پزشکی گفت: نتایج در روزهای ۱۵ تا ۱۸ شهریورماه سال ۱۴۰۱ اعلام می شود. دکتر محمد مهدی نوروز شمسی در گفتگو با خبرنگار مهر افزود: پیش بینی کرده ایم که نتایج نهایی چهل و …

ادامه مطلب...
16 شهریور 1401 410 بار بدون نظر اخبار

روش خواندن فیزیک برای کنکور

درس فیزیک از مهم ترین درس های کنکور سراسری است و داوطلبان زیادی در این درس مهم ضعف دارند. خب این مشکل رو چطوری باید برطرف کرد؟ دانش آموزان ممتاز و رتبه های برتر چطوری درصد های بالا گرفتند؟روش خواندن فیزیک برای کنکور چیه و بهترین تکنیک های فیزیک کنکور …

ادامه مطلب...
26 مرداد 1401 1141 بار بدون نظر کنکور

ثبت نام پذیرفته‌شدگان ارشد ناپیوسته آزاد از ۱۴ شهریور

براساس اعلام دانشگاه آزاد، پذیرفتـه شـدگان ارشد ناپیوسته می توانند از ساعت ۱۰ صبح دوشنبه ۱۴ شهریور تا پایان روز چهارشنبه ۱۶ شهریور جهت ثبت نام اقدام کنند. راهنمای پذیرفته‌شدگان کارشناسی ارشد ناپیوسته گروه غیر پزشکی سال ۱۴۰۱ دانشگاه آزاد اسلامی منتشر شد. براساس اعلام دانشگاه آزاد، ثبـت نـام از …

ادامه مطلب...
16 شهریور 1401 379 بار بدون نظر اخبار

آغاز فرصت مجدد انتخاب رشته کنکور ۱۴۰۱ از امروز

مهلت مجدد انتخاب رشته برای داوطلبان مجاز کنکور سراسری سال ۱۴۰۱ که موفق به تکمیل فرم انتخاب رشته نشده اند، از امروز ۱۵ شهریور آغاز می شود به دنبال اطلاعیه ۱۱ مرداد ۱۴۰۱، داوطلبان مجاز به انتخاب رشته در کنکور ۱۴۰۱ که در زمان مقرر (۱۷ تا ۲۴ مرداد ۱۴۰۱) …

ادامه مطلب...
16 شهریور 1401 427 بار بدون نظر اخبار

مواجه شدن با سوالات سخت در کنکور

شاید تا به حال با داوطلبانی مواجه شده باشید که وقتی صحبت از کنکور به میان می‌آید ناگهان دچار استرس و اضطراب می‌شوند. بسیاری از این داوطلبان، کسانی هستند که مطالعه خوبی داشته و از آمادگی لازم برای کنکور نیز برخوردارند، اما خودشان هم علت این موضوع را نمی‌دانند. اضطراب …

ادامه مطلب...
13 شهریور 1401 304 بار بدون نظر کنکور